تەييار چۆپ  تەييار چۆپ تەركىبىدە بەدەنگە پايدىسىز بوياق ماددىسى بىلەن چىرىتماس دورا قاتارلىقلار بار .

   پىلتە قۇيماق  پىلتا قۇيماق تەركىبىدە زەمچە بار . زەمچە تەركىبىدە ئاليومىن بولغان ئانئورگانىك ماددىدۇر . پىلتە قۇيمقنى ھەر كۈنى ئىستېمال قىلغاندا ، بۆرەكنىڭ ئاليۇمىننى سىرتقا چىقىرىشى توسالغۇغا ئۇچراپ ، چوڭ مېڭە ۋە نېرۋا ھۈجەيلىرى زەھەرلىنىدۇ ، ھەتتا ياشانغانلاردا دېۋەڭلىك كېسىلى كۆرۈلىدۇ .

   تېتىتقۇ(ۋېيجىڭ)  تېتىتقۇنى كۈنىگە كۆپ بولغاندا ئالتە گرام ئىستېمال قىلسا مۇۋاوىق ، ئۇنىڭدىن ئارتۇق ئىستېمال قىلىنسا ، قىسقا مەزگىللىك باش ئاغرىش ، يۈرەك سېلىش ، كۆڭۈل ئېلىشىشنى پەيدا قىلىدۇ ، ئادەمنىڭ كۆپىيىش سېستىمىسىغىمۇ زىيان يەتكۈزىدۇ .

   ئېچىتىلغان پۇرچاق ئۇيۇتمىسى  ئېچىتىلغان پۇرچاق ئۇيۇتمىسى تەركىبىدە پارلىنىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە نۇرغۇن ئىشقارلىق ئازوت ھەم ھىدرو سولفىت قاتارلىقلار بار ، بۇلار ئاقسىلدىن ئاجرىلىپ چىققان چىرىگەن ماددىلاردۇر .

   ھاك بىلەن پىشۇرۇلغان تۇخۇم  بۇ دائىم ئىستېمال قىلىنسا ، قوغۇشۇندىن زەھەرلىنىشنى ، يەنە كالتىسىي كەمچىل بولۇشنى پەيدا قىلىدۇ .

   تۇزلانغان كۆكتات  تۇزلانغان كۆكتات ياخشى تۇزلانمىسا ، فوسفوروئۇس ئامىن كىسلاتاسى زىيادە كۆپىيىپ كېتىپ ، راك پەيدا قىلىدۇ .

   گازىر  گازىر تەركىبىدە تۇيۇنمىغان ياغ كىسلاتاسى بار . كۆپ ئىستېمال قىلىنسا ، بەدەندىكى نۇرغۇن فولىن خوراپ ، جىگەر ھۈجەيلىرىنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ .

   قوي – كالا گۆشى كاۋىپى  گۆشنى قاقلاپ پىشۇرغاندا بېنزوپرېنغا ئوخشاش زەھەرلىك ماددا ھاسىل بولىدۇ ، شۇڭا قوي – كالا گۆشى كاۋىپى كۆپ ئىستېمال قىلىنسا ، راك پەيدا قىلىدۇ .

   پالەك  پالەكتە ئوزۇقلۇق مول ، بىراق ئۇنىڭ تەركىبىدە ئوكسالىك كىسلاتا بولغاچقا ، يېمەكلىك تەركىبىدىكى قىممەتلىك ئېلېمېنت سىنىك بىلەن كالتىسىي ئوكسالىك كىسلاتا بىلەن بىرلىشىپ ، بەدەن سىرتىغا چىقىپ كېتىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بەدەندە سىنىك ، كالتىسىي كەملىك كۆرۈلىدۇ .

ئابدۇرېھىم توختى تەرجىمىسى 

بىـــكەت ئۇقتۇرۇشـــــى

بىــــكەت تەۋسىـــــيەلىـــــرى