ياشانغانلار ئۈچۈن تۇرمۇش تەۋسيەلىرى


 

1.ئۆزىڭىزنىڭ ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىڭىزغا بەك ئىشىنىپ كەتمەڭ ، ئەڭ ياخشىسى ، قەغەز – قەلەم ياكى كىچىك ئۇنئالغۇنى يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈڭ.

2.نورمال ئوزۇقلىنىش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈپ ، ياغلىق ۋە ياغسىز يېمەكلىكلەرنى ئارىلاشتۇرۇپ يەپ بېرىڭ.

 3.رېتىملىق ھالدا بەدەن چېنىقتۇرۇڭ.

4.ئۆزىڭىز قىلالايدىغان ئىشلاردىمۇ باشقىلارغا يۆلىنىۋالماڭ.

5.ئۆز خاھىشىڭىز بويىچە يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىڭ . مەسىلەن : خەتتاتلىق ، گۈل پەرۋىش قىلىش ، پوچتا ماركىسىنى يىغىپ ساقلاش ، مۇزىكا ئاڭلاشقاتارلىقلار

6.كۆپرەك ياشلار ۋە بالىلىرىڭىز بىلەن ئارىلىشىپ يۈرۈڭ.

7.دۈشمەنلىرىڭىز ۋە ئۆلۈم توغرىسىدا بەس مۇنازىرە قىلىشتىن ساقلىنىڭ.  


ئالدىنقى ماقالىمىزدا ياشانغانلار ھەر كۈنى ئۇششاق – چۈششەك يېمەكلىلەرنى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلسا بولىدۇ تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى ياشانغانلارنىڭ ئەستە ساقلاش قابىلىيىتى ۋە تەسەۋۋۇر كۈچى توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .