* ئۈچ گىرام چايغا بىر گىرام ئاشتۇزى سېلىپ قايناق سۇدا بەش مىنۇت د

    * ئۈچ گىرام چايغا بىر گىرام ئاشتۇزى سېلىپ قايناق سۇدا بەش مىنۇت دەملەپ، كۈنىگە 4-6 قېتىم ئىچىپ بەرسە كۆزنى روشەنلەشتۈرۈپ، ياللۇغنى قايتۇرىدۇ.

    *ئارپىبەدىياننى زەنجىۋىل بىلەن قاينىتىپ دائىم ئىچىپ بەرسە، مەيدىنى تازىلاپ بەلغەمنى بوشىتىدۇ، يەلنى ھەيدەپ كۆزنى روشەنلەشتۈرىدۇ.

    *كۆز غۇۋالىشىپ، كۆپ ياش ئاقسا كەندىر يېغىنىسۈرسە، تېزلا ياخشى بولۇپ كېتىدۇ.

    كۆز قۇرغاقلىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارغا ۋىتامىنAD كۇمىلىچىنى كۈندە بىر تالدىن يېگۈزسە، كۆز قۇرغاقلىشىش ئالامىتى يېنىكلەيدۇ ياكى يوقايدۇ.


ئالدىنقى ماقالىمىزدا ئاددىي رېتسىپلار3 تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى قەۋزىيەتكە ئاددىي رىتسىپ توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .