قارا پۇرچاقتىن 50 گرامنى يۇيۇپ، پەش گۆشتىن 50 گرامنى مۇۋاپىقمىقداردىكى سۇغا سېلىپ ،

قارا پۇرچاقتىن 50 گرامنى يۇيۇپ، پەش گۆشتىن 50 گرامنى مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇغا سېلىپ ، قاينىغان ھامان سۇس ئوتتا سۇنىڭ يېرىمى قالغىچە قايناتقاندىن كېيىن ئىچىش كېرەك .
 

چىشى ياخشى ئەمەسلەر پۇرچاقنى سۇغا بىر قانچە سائەت چىلىشىلازىم ، كۈندە بىر ۋاخ قاينىتىپ ، ئەتىگەن ۋە كەچلىك غىزا ئارىلىقىدا ئىككى قېتىم ئىچىشى لازىم ، بۇنىڭ بىر ئايدا ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ.

ئۇزاق مۇددەت ئىچىپ بەرگەندە ئەكس تەسىرى بولمايدۇ .


ئالدىنقى ماقالىمىزدا ئېغىز پۇراشنى داۋالاش تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى قۇلاق كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .