كاۋاپ ھەممە ئادەم ياقتۇرۇپ يەيدىغان يىمەكلىكلەرنىڭ بىرى،بىراق كاېاپ بىلەن كولانى

كاۋاپ ھەممە ئادەم ياقتۇرۇپ يەيدىغان يىمەكلىكلەرنىڭ بىرى،بىراق كاېاپ بىلەن كولانى بىللە ئىستىمال قىلغاندا ،سۆڭەك راكىغا گىرىپتار بولۇش ئىھتىماللىغى يۇقۇرلايدۇ .


چۈنكى كولا تەركىبىدىكى كوففېئىن ئىسلانغان يىمەكلىك ئاجراتقان كاربۇن ئىئونىنىڭ ھەركىتىنى تىزلىتىدۇ.بۇ خىل ئەھۋال كالتسىينىڭ خورىشىنى ئېغىرلاشتۇرۇپ ،كىسەللىك ئۆزگىرىشى پەيدا قىلىپ ،سۆڭەك راكىنى كەلتۇرۇپ چىقىرىدۇ.

شۇڭا كاۋاپنى ئەڭ ياخشىسى پەمىدۇر،تۇرۇپ،يېشىل يۇپۇرماقلىق كۆكتات،ئالما،مايمۇن شاپتۇلى،لىمون قاتارلىقلار بىلەن بىللە ئىستىمال قىلىش كىرەك.بولارنىڭ تەركىبىدىكى ۋىتامىن س ئې قاتارلىقلار راك پەيدا قىلغۇچى ماددىنى ئازايتىدۇ 

ئالدىنقى ماقالىمىزدا ئاچ قورساققا يېيىشكە بولمايدىغان يېمەكلىكلەر تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى كېسەلخانىدىن چىققاندا بىلىۋېلىشقا تېگىشلىك تۆت ئىش توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .