ئۈندىدار سالونىمىزنى قوشۇۋېلىڭ
تور بەت ئاچمىسىڭىزمۇ بېكىتىمىزدىكى مەزمونلاردىن بەھرىمەن بولالايسىز!

دوختۇر تورى

دوختۇر ئەپنى چۈشۈردىڭىزمۇ؟

ياخشىمۇسىز ، يېڭى ياسالغان ئەپنى چۈشۈرۋېلىڭ ، ياخشى كۆرۈپ قالىسىز ، مول ساغلاملىق مەزمونلىرىغا تېلىفوندىن ئۇدۇللا ئېرىشىڭ!

تېلىفونىڭىزدا تۆۋەندىكى ئىككىلەمچى كودنى سايىلىسىڭىزلا چۈشىدۇ

دوختۇر تورى

ياكى بۇ ئادرىستىن كومپىيوتىرىڭىزغا چۈشۈرۋالسىڭىز بولىدۇ

بېكىتىمىزدىن كومپىيوتىرىڭىزغا چۈشۈرۈۋېلىڭ

ئەپ تونۇشتۇرۇش بېتى

پىسخىكا

ئادەم ئازابىنى يوشۇرماسلىقى كېرەك

خۇشال بولۇش ، غەزەپلىنىش ، ئازابلىنىش ۋە قورقۇش ئىنساندا بولىدىغان نورمال ھېسيات

پسىخىك ھالەت قانچە دەرىجىگە بۆلۈنىدۇ؟

ئادەتتە پسىخىك ھالەت تۆت دەرىجىگە بۆلۈنىدۇ، يەنى ساغلام پسىخىك ھالەت، ناچار پسىخىك ھالەت، پسىخىك توسالغۇ، پسىخىك كېسەل قاتارلىقلاردىن ئىبارەت

‹‹جىگەر راكى كېسىلى››نى قۇتقۇزۇش

شەرقىي شىماللىق بىر كىشىنىڭ جىگىرى ئاغرىيدىكەن، دوختۇر ئۇنىڭ جىگىرىنى B تىپلىق ئاپ

ئاچچىقلىنىشنىڭ سەككىز تۈرلۈك زىيىنى

1 سەپكۈن پەيدا قىلىدۇ   2 مېڭە ھۈجەيرىسىنى قېرىتىدۇ   3 ئاشقازان يارىسىنى پەيد

كەيپىياتىڭىزنى تەڭشەشنى ئۈگىنىۋېلىڭ

روھىي كەيپىيات ئىنسانلارغا خاس بىر خىل ئالاھىدە ھېسىسي ئىپادە بولۇپ ، ساغلام روھىي كەيپىيات خۇشاللىقنىڭ مەنبەسىدۇر ساغلام روھىي ك...

چوڭ مېڭىنىڭ ھاياتىي كۈچىنى ئاشۇرۇشقا پايدىلىق يەتتە ئۇسۇل

چوڭ مېڭىنىڭ ھاياتىي كۈچىنى ئاشۇردىغان تۆۋەندىكى 7 خىل ئۇسۇلنى سىناپ بېقىڭ:

پىسخىك ساغلاملىقنىڭ جىسمانىي ساغلاملىق بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى

ھازىرقى مېدىتسىنا ۋە پىسخولوگىيە ساھەسى ئورتاق ئېتىراپ قىلىدۇكى ، پىسخىك ساغلاملىق بىلەن جىسمانىي ساغلاملىق ناھايىتى زىچ مۇناسىۋەتل...

پىسخىك ساغلاملىقنىڭ ئەھمىيىتى توغرىسىدا قىسقىچە چۈشەنچە

پىسخىك ساغلاملىقنىڭ ئۆگىنىش ۋە خىزمەتلەردىكى ئەھمىيىتىنى تۆۋەندىكى تۆت نۇقتىغا يىغىنچاقلاشقا بولىدۇ

پىسخىك جەھەتتە ساغلام بولغان كىشىلەردە قانداق ئالاھىدىلىك ۋە ئىپادىلەر بولغان بو

پىسخىك ساغلاملىقنىڭ ئادەتتە پىسخىك ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك بىر پۈتۈن تەسىرات بېرىدۇ بۇ بىر نەچچە تۈرلۈك ئۆلچەم بىر ئادەمنىڭ پىسخىك ھالىتىگە ھۆكۈم قىلىشقا يەنىلا يېتەرلىك ئەمەس

قانداق كىشىلەر پىسخىك جەھەتتە ساغلام كىشىلەر ھېسابلىنىدۇ ؟

پىسخىك ساغلاملىقنىڭ 10 تۈرلۈك ئىپادىسى بار بولۇپ ، ئۇلار تۆۋەندىكىچە :

پىسخىك ساغلاملىقى ھەققىدە قىسقىچە چۈشەندۈرۈش

پىسخىك ساغلاملىقى ھەققىدە قىسقىچە چۈشەندۈرۈش

تېلىفون بېرىش ھەم ئادەم خاراكتىرى

تېلىفون بېرىش ئۇسۇلى ئارقىلىق بىر ئادەمنىڭ خاراكتىرىنى پەرەز قىلىپ بېقىڭ!

قانداق قىلغاندا مىجەزى ئىتتىكلىك قىلىشتىن ساقلانغىلى بولىدۇ؟

قانداق قىلغاندا مىجەزى ئىتتىكلىك قىلىشتىن ساقلانغىلى بولىدۇ؟

مىجەزى ئىتتىكلىك قىلىش دېگەندە يەڭگىللىك، ، ئىرادىسىزلىك، شاختىن ‏- شاخقا قونۇش، نېسىۋىسىگە شۈكۈر قىلماسلىق، پۇرسەتپەرەسلىك ۋە بىكار تەلەتلىك قىلىش، مىجەزى چۇس بولۇش قاتارلىقلارنى كۆرسىتىدۇ

مۇنداق ئەھۋالدا مەجبۇرلىنىش كېسەللىكىدىن ھەزەر ئەيلەڭ

مۇنداق ئەھۋالدا مەجبۇرلىنىش كېسەللىكىدىن ھەزەر ئەيلەڭ

پىسخولوگلار مۇنداق دېيىشتى: روھىي داۋالاش ئۇسۇلىنى قوبۇل قىلىش مەجبۇرلىنىش كېسەللىكىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسى، ئۈنۈم ئالاھىدە گ...

مەسىلىلەرنى سوغۇققانلىق بىلەن بىر تەرەپ قىلىش ساغلاملىققا پايدىلىق

مەسىلىلەرنى سوغۇققانلىق بىلەن بىر تەرەپ قىلىش ساغلاملىققا پايدىلىق

   سوغۇققان بولۇش مەسىلىلەرنى توغرا بىر تەرەپ قىلىشتىكى بىر خىل ۋاستە بولۇپلا قالماي،يەنە ساغلاملىقنى ئاسراشتىكى بىر خىل يول

قالايمىقان يېزىش – جىجىش ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى كۈچەيتىدۇ

    قالايمىقان يېزىش – جىجىش ئەخلاقسىزلىق، دەپ قارىلىپ كەلگەنىدى، ئەمما ئەڭ يېڭى تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە، قالايمىقان يېزىش – جىجىش ك...

پىسخىكا ساغلاملىقىغا پايدىلىق سەككىز خىل پەرھىز

پىسخىكا ساغلاملىقىغا پايدىلىق سەككىز خىل پەرھىز

پىسخىكا ساغلاملىقىغا پايدىلىق سەككىز خىل پەرھىز