1 ئازابلىق ئىشلارغا دۇچار بولغاندا، «بۇ كۈنلەرمۇ ئۆتۈپ كېتىدۇ» دېيىش 2 ئىلگىر

 

1. ئازابلىق ئىشلارغا دۇچار بولغاندا، «بۇ كۈنلەرمۇ ئۆتۈپ كېتىدۇ» دېيىش.

2. ئىلگىرىكى ئازابلىق ئەسلىمىلەرنى ئويلاپ، ھازىرقى كۈنىنىڭ ئىلگىرىكىدىن ياخشىلىقىغا شۈكرى قىلىش.

3. ئۆزىدىنمۇ بەختسىز كىشىلەرنىڭ بارلىقىنى ئويلاش.

4. كۈندىلىك خاتىرە يېزىش.

5.قانغىچە ئۇخلاش.

6. گۈل - گىياھلارغا قاراپ شىرىن خىيال سۈرۈش.

7. مەقسەتسىز كوچا ئايلىنىش.

8. پۇتبول، ۋاسكېتبول قاتارلىق جەلىپكار مۇسابىقىلەرنى كۆرۈش.

9. يېقىن دوستى بىلەن پاراڭلىشىپ، كۆڭلىدىكى ئازابنى ھەممىسىنى تۆكۈپ بېرىپ، ئىچىنى بوشىتىۋېلىش.

10. كومىدىيەلىك فىلىم كۆرۈش ياكى كىتاب ئوقۇش.

11. ئىسسىق سۇدا يۇيۇنۇش.

12. ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان تاماقلارنى يېيىش.


ئالدىنقى ماقالىمىزدا روھىڭىزنى جانلاندۇراي دېسىڭىز... تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى بەخت سىزنىڭ تۇرمۇشقا قانداق قارىشىڭىزغا باغلىق توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .