روھىي كەيپىيات ئىنسانلارغا خاس بىر خىل ئالاھىدە ھېسىسي ئىپادە بولۇپ ، ساغلام روھىي كەيپىيات خۇشاللىقنىڭ مەنبەسىدۇر ساغلام روھىي كەيپىيات ئادەمنىڭ روھىنى ئۇرغۇتىدۇ ، ئىش ئۈنىمىنى ئاشۇرىدۇ ناچار كەيپىيات ئادەمنىڭ قىزغىنلىقىنى تۆۋەنلىتىپ ، ئادەمنى روھس

 كەيپىياتىڭىز ناچارلاشقاندا تۆۋەندىكى نوقتىلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ : 

1. ئالدى بىلەن توغرا كىشلىك تۇرمۇش پوزىتسىيىسى ، توغرا ھايات قارىشى تىكلەڭ . 
 
 
2.كۆڭلى - كۆكسىڭىزنى كەڭ تۇتۇپ ، تۇرمۇشنىڭ ئۇششاق - چۇششەك ئىشلىرى ئۈچۈن قايغۇرۇپ يۈرمەڭ . 
 
 
3.تۇرمۇشقا بولغان ماسلىشىشچانلىقىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، ئۆزىڭىزگە مۇۋاپىق ياشاش مۇھىتى بەرپا قىلىپ ، تۇراقلىق روھىي كەيپىياتنى داۋاملاشتۇرۇڭ . 
 
 
4.نوقسانسىز روھىي كەيپىياتنىڭ تەربىيىسىدە تىرىشىپ ، كەيپىياتىڭىزنى تەڭشەپ ، خۇشال - خۇراملىقنى ساقلاڭ . 
 
 
5. ناچار روھىي خاراكتىر شەكىللەنگەن بولسا سەۋەپنى تېپىپ ، مۇۋاپىق ئۇسۇل ئارقىلىق ئۇنى يوقىتىڭ . 


 
 
 
( مۇتەللىپ ياقۇپ تەرجىمىسى ) 
 

ئالدىنقى ماقالىمىزدا چوڭ مېڭىنىڭ ھاياتىي كۈچىنى ئاشۇرۇشقا پايدىلىق يەتتە ئۇسۇل تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى ئاچچىقلىنىشنىڭ سەككىز تۈرلۈك زىيىنى توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .