بۆرەكتىكى زەھەرنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدىغان يېمەكلىكلەر

تەرخەمەكنىڭ تەركىبىدىكى تەرخەمەك كىسلاتاسى ئادەم بەدىنىنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، زەھەرنى بەدەن سىرتىغا چىقىرىپ تاشلايدۇ. ئۇنىڭ سۈيدۈكنى راۋانلاشتۇرۇش رولى بولۇپ، سۈيدۈك يولىنى تازىلاپ، بۆرەكنىڭ سۈيدۈك يولىدىكى زەھەرنى تازىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدىكى كاۋا ماددىسى، تەرخەمەك كىسلاتاسى ئۆپكە، ئاشقازان، جىگەر قاتارلىقلارنىڭ زەھەر تازىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

گىلاس ئەڭ قىممەتلىك دورىلىق يېمەكلىك بولۇپ، بۆرەكنىڭ زەھەر تازىلىشىغا ئالاھىدە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ يەنە تەرەت راۋانلاشتۇرۇش رولى بار.



ئالدىنقى ماقالىمىزدا يېگەن نەرسە ئارقىلىق بەدەندە نېمە كەملىكىنى بىلگىلى بولىدۇ تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرەي دېسىڭىز «ئۈچ ئاق» نى ئاز يەپ، «ئۈچ قارا» نى كۆپرەك يەڭ! توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .