ئەگەر بېشىڭىز ئاغرىپ سەۋەبىنى بىلەلمىسىڭىز ، ئۇ يېمەكلىك ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىز بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بۇ ئادەتنى ئۆزگەرتمىسىڭىز كېسەللىك كېلىپ چىقىدۇ

   1 . ئاچ قورساق چاغدا مېغىز ياكى بەرەڭگە (ياڭيۇ)يېسىڭىز ، ئاسانلا باش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .

   2 . دائىم قەھۋە ئىچسىڭىز خۇمار بولۇپ قېلىپ ، بەزىدە ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز ، بېشىڭىز ئاغرىيدۇ .

   3. سوغۇق ئىچىملىكنى بەك تېز ئىچكەندە ، گال نېرۋىسىغا تەسىر قىلىپ ، باش ئاغرىيدۇ .  

   4. تاماقتىنلا كېيىنلا تاماكا چەكسىڭىز ياكى كۆپ چەكسىڭىز باش ئاغرىيدۇ .

   5 . ھەدىدىن زىيادە كۆپ ئۇخلاش باش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .


ئالدىنقى ماقالىمىزدا قانداق سۇنى ئىستېمال قىلىش كېرەك؟ تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى ئىلمىي ئوزۇقلىنىش قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .