گۆش تەركىبىدىكى ۋىتامىن B1 ئىستېمال قىلىنغاندىن كېيىن بەدەندە ساقلىنىش ۋاقتى بەك ق

  گۆش تەركىبىدىكى ۋىتامىن B1 ئىستېمال قىلىنغاندىن كېيىن بەدەندە ساقلىنىش ۋاقتى بەك قىسقا بولۇپ ، سۈيدۈك بىلەن چىقىپ كېتىدۇ .

گۆش يېگەندە ئازراق سامساق يەپ بەرسىڭىز گۆش تەركىبدىكى ۋىتامىن B1 سامساق تەركىبىدىكى ئاللىكىن ماددىسى بىلەن بىرىكىپ ، ۋىتامىن B1 نى ھەسسىلەپ ئاشۇرۇپلا قالماستىن ، سۇدا ئېرىيدىغان خۇسۇسىيەتكە ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ۋىتامىن B1 نىڭ بەدەندە ساقلىنىش ۋاقتىنى ئۇزارتىدۇ .

بۇنداق بولغاندا ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، ۋىتامىن B1 نىڭ ئاشقازان ، ئۈچەيدە سۈمۈرۈلۈشىنى ئاشۇرىدۇ ھەمدە بەدەننىڭ قوبۇل قىلىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇپ ، ھارغىنلىقنى يوقىتىدۇ .

ئالدىنقى ماقالىمىزدا باش پىياز خولېستېرىن زىيادە يۇقىرى بولۇپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى كۈندە بىر باش سامساق يېسە قان بېسىمىنى چۈشۈرىدۇ توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .