1 يۈرەك كېسىلى ، سۇلۇق ئىششىققا گىرىپتار بولغانلار سۇ تەركىبى يۇقىرى مېۋە–چېۋ

   1. يۈرەك كېسىلى ، سۇلۇق ئىششىققا گىرىپتار بولغانلار سۇ تەركىبى يۇقىرى مېۋە–چېۋىلەر ، مەسلەن ، تاۋۇز ، ئامۇت ، ئاپلېسىن قاتارلىقلارنى ئىمكانقەدەر ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك .

  2. ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدا يارا بولغان بىمارلار دولانە ، ئۈزۈم ، بۆلجۈرگەن ۋە ياۋا چىلان قاتارلىق كىسلاتالىق خۇسۇسىيىتىگە ئىگە مېۋىلەرنى ئىمكانقەدەر ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك .

   3. بۆرەك ياللۇغى بىمارلىرى بانان ، چوڭ ئاپلېسىن ، قېلىن شۆپۈكلۈك ئاپلېسىن قاتارلىق تەركىبىدە كالىي كۆپ مېۋىلەرنى ئىمكانقەدەر ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك .

  4.كېكىردىكى ئاغرىغانلار لىجىژ ، لوڭيەن قاتارلىق مېۋىلەرنى يېمەسلىكى كېرەك .

راخمانجان رۇسۇل تەرجىمىسى


ئالدىنقى ماقالىمىزدا مېۋە پوستى بىلەن داۋالىنىش تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى ھەسەل بىلەن شوخلىنى بىرگە ئىستېمال قىلسا ، قېرىشنى كېچىكتۈرۈپ ئۆمۈرنى ئۇزارتىدۇ توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .