چوڭ مېڭى تەركىبىدىكى ئاتسىتېل خولىن يېتەرلىك بولمىسا ئادەمنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىي

 چوڭ مېڭى تەركىبىدىكى ئاتسىتېل خولىن يېتەرلىك بولمىسا ئادەمنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى زور دەرىجىدە ئاجىزلاپ كېتىدۇ. چوڭ مېڭە تەركىبىدىكى ئاتسىتېل خولىنىنى  تۇلۇقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسى-تەركىبىدە لېتسىتىن مول بولغان يېمەكلىكلەرنى كۆپ ئىستىمال قىلىشتىن ئىبارەت.
 
لېتسىتىن سۇ بىلەن ناھايىتى ئاسان بىرلىشىدىغان بولغاچقا ،لەغمەن پىشۇرغان سۇغا چىقىپ كىتىدۇ.شۇڭا ،لەغمەن سۈينى كۆپرەك ئىچىپ بەرسە ،مېڭنى قۇۋەتلىگىلى بۇلىدۇ.

ئالدىنقى ماقالىمىزدا ھەر كۈنى بىردىن تۇخۇم ئىستىمال قىلىش سالامەتلىككە پايدىلىق تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى مېۋە پوستى بىلەن داۋالىنىش توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .