ھامىلىدار ئاياللارغا نىسبەتەن يوپۇرماق كىسلاتاسىنىڭ يېتەرلىك قوبۇل قىلىنىشى ئىنتا

  ھامىلىدار ئاياللارغا نىسبەتەن يوپۇرماق كىسلاتاسىنىڭ يېتەرلىك قوبۇل قىلىنىشى ئىنتايىن مۇھىم. ھازىر يوپۇرماق كىسلاتاسى تابلېتكىسى ئىككى خىل ئۆلچەمدە بولۇپ، بىرى 400 مىكروگىراملىق كىچىك تابلېتكا بولۇپ، ئۇ ھامىلىدار ئاياللارنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا ماس كېلىدۇ. يەنە بىرى، بەش مىللىگىراملىق چوڭ تابلېتكا بولۇپ، ئۇ ئاساسلىقى يوپۇرماق كىسلاتاسى كەملىكتىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقنى داۋالاشقا ماس كېلىدۇ، ھامىلىدار ئاياللار چوڭ تابلېتكىلىق يوپۇرماق كىسلاتاسىنى ئىستېمال قىلغاندا، ئاسانلا ئۆلچەمدىن ئېشىپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

 يوپۇرماق كىسلاتاسى|叶酸

 
خالنۇر ئابلىمىت تەرجىمىسى


ئالدىنقى ماقالىمىزدا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئوزۇقلۇقنى كۈچەيتىش كېرەك تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى ھامىلدارلىق مەزگىلىدە يۇقىرى تېمپىراتۇرىلىق ئاپتاپقا كۆپ سۇنماسلىق كېرەك توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .