ئەرلەرمۇ ئاياللارغا ئوخشاش ئۇششاق – يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يەپ تۇرۇشى لازىم ئاد

 ئەرلەرمۇ ئاياللارغا ئوخشاش ئۇششاق – يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يەپ تۇرۇشى لازىم .

ئادەمنى بەدىنى ئېھتىياجلىق بولغان بىر قىسىم ئوزۇقلۇق ئۇششاق –چۈششەك يېمەكلىكنى كۆپ يېيىش ئارقىلىق تولۇقلىنىدۇ .
 

بولۇپمۇ كاۋا ئۇرۇقىنى كۆپ يېيىش تېخىمۇ پايدىلىق . كاۋا ئۇرۇقى تەركىبىدە سىنىك مول بولۇپ ، ئۇ ئەرلەردىكى مەزى بېزى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ياخشىلاشتا ناھايتى ياخشى دورىلىق قىممەتكە ئىگە .

كاۋا ئۇرۇقىغا ئامراق ئەرلەر مەزى بېزى كېسەللىكلىرىگە ئاز گىرىپتار بولىدۇ .

ئالدىنقى ماقالىمىزدا پۇرچاقتىن ياسالغان يېمەكلىكلەرنىڭ ئەرلەرنىڭ ئۆپكىسىگە پايدىلىق تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى ئۇيقۇسىزلىق ئەرلەرنىڭ ئۆمرىگە سېلىنغان ئىكەك توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .