ھەزىم قىلىش تابلىتكىسىنىڭ تەركىبىدە دۇلانە،پىچەكگۈل بار ، دۇلانە بىلەن پىچەكگۈلنى

 ھەزىم قىلىش تابلىتكىسىنىڭ تەركىبىدە دۇلانە،پىچەكگۈل بار ، دۇلانە بىلەن پىچەكگۈلنىڭ تەبىئىتى ئىسسىق بولغاچقا، ئادەتتە ھەزىم قىلىش تابلىتكىسىنى ئىككى كۈندىن ئارتۇق ئىچمەسلىك كېرەك ، بولمىسا ئىچكى ئەزالارنىڭ ئىسسىقلىقىنى ئاشۇرىۋېتىدۇ .

بۇنىڭدىن باشقا مىجەزى ‹‹قۇرۇق ئىسسىق››بولسا ، قارشىلىق كۈچى تۆۋەنلەپ ، سوغۇققا بەردارشلىق بېرەلمەيدىغان ، ئاسان سوغۇق ئۆتىدىغان ، نەپەس يوللىرى يۇقۇملىنىدىغان ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .


ئالدىنقى ماقالىمىزدا ساقلىنىش مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن دورىلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى روھىي كېسىلى بارلار دورا ئىچكەندە توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .