يۈرەك، قان تومۇرنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق تەنھەرىكەت ئوكسىگېنلىق تەنھەرىكەتتۇر بۇن

 

يۈرەك، قان تومۇرنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق تەنھەرىكەت ئوكسىگېنلىق تەنھەرىكەتتۇر.

بۇنىڭ ئىچىدە تېز مېڭىش ئەڭ مۇۋاپىق تەنھەرىكەت تۈرىنىڭ بىرى. شوڭا، ھەر كۈنى تېز مېڭىپ چېنىقىشنى ئىزچىل داۋاملاشتۇرۇش كېرەك


ئالدىنقى ماقالىمىزدا ئۇزۇن ۋاقىت داۋاملاشقان تەنھەرىكەت جەريانىدا سۇنى كۆپ ئىچىشكە بولمايدۇ تېمىسىدا تەپسىلى توختالدۇق . ياكى يۈرەك نېمە ئۈچۈن يوغىناپ كېتىدۇ؟ توغرىسىدىكى ماقالىنى ئوقۇپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز .