بىرلا ۋاقىتتا ، بىر كۈن ئىچىدە بىر-بىرىگە قارشى بولغان، بىر قانچە خىل يىمەكلىكلەرنى ئىستىمال قىلىشتىن ئاگاھلاندۇرۇپ ئۇنىڭ ئاقۋېتى بايان قىلىنغان.

غىزالارنىڭ تەرتېۋى ھەققىدە يەكەن سەئىدىيە خانلىقزامانىسىدا ياشاپ ئۆتكەن مەشھۇر ئۇيغۇر ھۆكۈما (تېۋىپ) سۇلتان ئەلىھەزرەتنىڭ <<دەستۇرىل ئىلاج>> ناملىق كىتاپىدا شۇنداق بايان قىپتۇ:

ياغلىق تائاملار ئاشقازاننى زەئىپ ۋە ئېغىر قىلىپ ئىشتاھانىكېمەيتىدۇ؛

سوغۇق تائاملار بوشاڭلىق ، خامۇشلۇق پەيدا قىلىدۇ؛

ئاچچىق تائام تېز قىرتىدۇ؛ تۇزلۇقتائاملار كۆرۈش كۈچىنى ئاجىزلاشتۇرىدۇ.

قېتىق ، غورا، گۈرۈچ، سىركە، كەپتەر باچكىسى، سامساق، پىياز، سۇزاپ ئۇرىقى، بېلىق، ئەنجۈر قاتارلىقلارنى بىر كۈندە، بىرلا ۋاقىتتا ئېستىمال قىلماسلىق لازىم.

ئەگەر ئېستىمال قىلساجوزام (ماخاۋ)، بەرەس (ئاق كېسەل) نى پەيدا قىلىدۇ.

ھۆل مېۋىنىڭ ئارقىسىدن سۇ ئىچمەسلىك ،

سامساق بىلەن پىيازنىبىللە يېمەسلىك ،

تونۇر كاۋىپىنى تونۇردىن ئىلىپلا يۆگەپ قويغان بولسا يېمەسلىك،

بىر ئاز ئوچۇققويۇپ بۇسلىرىنىچىقىرۋېتىپ ئېستىمال قىلىشى كېرەك.

پىيازنى كۆپ ئېستىمال قىلسا كەلەپ(داغ-سەبگۈن)، ۋە باشقېيىش پەيدا قىلىدۇ.

شاراب بىلەن سۈت بىر كۈندە ئېچىلسە نېقرەس پەيدا قىلىدۇ.

بېلىق، سۈت، توخۇ تۇخۇمى، قېتىقۋە پىشلاقنى بىر كۈندە يېمەسلىك.