تۇزنى قانچە ئاز يېسە شۇنچە ياخشىمۇ
دوختۇرلار يۇقىرى قان بېسىمى بىمارلىرىغا تۇزسىزراق تاماق يېيىشنى ، تۇزنى ئازراق ئىستېمال قىلسا ، قان بېسىمنى تىزگىنلەشكە پايدىلىقئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىدۇ .
لېكىن ئۇزاق مۇددەتكىچە تۇز ئىستېمال قىلمىغاندا ، ئورگانىزمدىكى ھۈجەيرىلەر تەڭپۇڭلۇقىنى يوقىتىپ ، ھۈجەيرىگە سۇ يىغىلىپ ، مېڭە سۇلۇق ئىششىقى پەيدا بولىدۇ ، يېنىكرەك بولغاندا ئاڭ توسالغۇسى ، جۈملىدىن ئۇيقۇسىراش ، چارچاش ، گاڭگىراش ، ئېغىرراق بولغاندا ، ھوشسىزلىنىشنى پەيدا قىلىدۇ .
ئادەتتە تۇزنى كۈندە ئالتە گىرام ئەتراپىدا ئىستېمال قىلىش مۇۋاپىق.
تۆۋەندىكى ئەسەرلەرگىمۇ قىزىقىشىڭىز مۇمكىن :
- ·مەملىكىتىمىز يېمەكلىك تۇز ئىشلەپچىقىرىشتا ئېھتىياجنى قامدىيالايدۇ(2011-08-15)
- ·بەدەندە تۇز كەملەپ كېتىشنىڭ ئېغىر ئاقىۋەتلىرى(2011-08-15)
- ·تۇزنىڭ تۇرمۇشتىكى شىپالىق رولى(2011-08-15)
- ·تۇزنىڭ يەنە بىر خىل مۇھىم رولى(2011-08-15)
- ·تۇزنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان رولىنى بىلەمسىز؟(2011-08-15)
كۆپ باھالانغان ئەسەرلەر
- ·ھاراق ئىچىشتىكى ئون چوڭ خاتا قاراش(4 باھا بار)
- ·جىنسىيەت مۇھەببەتنىڭ ئۆلچىمى ئەمەس(3 باھا بار)
- ·ئەيدىز بىلەن يۇقۇملانغان بالىلا...(2 باھا بار)
- ·قىزچاق يۈزىدىكى تەمرەتكىنى داۋالاڭ(2 باھا بار)
- ·ئۈرۈمچى ئۇيغۇرلىرى ۋە ئەيدىز(1 باھا بار)
- ·قېتىق ئىچىشتىكى خاتا قاراشلار(1 باھا بار)
- ·مۇكەممەل بولمىغان ئۆزىڭىزنى سۆيۈڭ(1 باھا بار)
- ·ئاياللار سورۇنغا قاراپ كىيىنىشى كېرەك(1 باھا بار)
- ·ئەرلەر ئېھتىياجلىق ئوزۇقلۇقلار(1 باھا بار)
- ·باش قېيىپ، كۆز تورلاشسا بۆرەكنى تەكشۈرتۈپ بېقىڭ(1 باھا بار)
- ·تۇرۇبا يولى خالتىلىق ئىششىقىنىڭ...(1 باھا بار)
- ·ئەرلەر ئېھتىياجلىق ئوزۇقلۇقلار(1 باھا بار)
- ·مەنى سۇيۇقلۇقى ئۇرۇقداندا ساقلىنامدۇ؟(1 باھا بار)
- ·جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ تەپسىلىي جەريانى(1 باھا بار)
- ·ئالقاتنى كۆپرەك چايناپ ئىستېمال قىلسا كۆزگە پايدىلىق(1 باھا بار)
- · بۆرەك ۋە ئۇنى ئاسراش(1 باھا بار)
- ·ئۇيغۇرلاردىكى تۇغقانچىلىق ئاتالغۇلار(1 باھا بار)
- ·زەكەر قايىم بولماسلىقنى داۋالاشنىڭ 6 ئۇسۇلى(1 باھا بار)
- ·قاتما خاراكتىرلىك ئومۇرتقا ياللۇغى(1 باھا بار)
- · ئاق قان كىسىلى! زۇلقەرجانغا ياردەم(1 باھا بار)
