كۆزىڭىزنى بالدۇر قېرىتىۋەتمەڭ
كۆز تورلىشىش 50 ياشتىن ئاشقانلاردا كۆپرەك كۆرۈلىدۇ. لېكىن ، ھازىر ناچار ئادەتلەر سەۋەبلىك ياش ۋە ئوتتۇرا ياشلاردىمۇ كۆز تورلىشىش كۆرۈلۈۋاتىدۇ .
شۇڭا كۆزنى بەك چارچىتىۋەتمەسلىك ، كىتاب ، گېزىت ، تېلېۋىزور كۆرگەندە نورمال ئارىلىقنى ساقلاش ، كومپيۇتېرنىڭ ئالدىدا ئۇزاق ئولتۇرماسلىق ؛ ھەر يېرىم سائەتتە كۆزنى ئارام ئالدۇرۇش كېرەك . ناۋادا كۆز بەك چارچاپ كەتسە ، لۆڭگىنى ئىسسىق سۇغا چىلاپ ، كۆزگە 15 مىنۇت قويسا بولىدۇ .
شۇنداق قىلغاندا ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، كۆزنى مۇۋاپىق ئوكسېگىن ھەمدە ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلىگىلى ، ئاسرىغىلى بولىدۇ.
تۆۋەندىكى ئەسەرلەرگىمۇ قىزىقىشىڭىز مۇمكىن :
- ·كۆز ئەينەكتىن مەڭگۈلۈك خوشلىشىتىن ئۈمىد تۇغۇلماقتا(2011-08-15)
- · يىڭى تۇغۇلغان بۇۋاقتىكى كۆز ئاغرىقى(2011-08-15)
- ·بالىلاردىكى كۆز ئاغرىقى(2011-08-15)
- · بالىلارنىڭ كۆز قارىسى ئاقىرىپ قېلىش كىسەللىكى(2011-08-15)
- ·كۆز قارىچۇقى كېسەللىكلىرى(2011-08-15)
كۆپ باھالانغان ئەسەرلەر
- ·ھاراق ئىچىشتىكى ئون چوڭ خاتا قاراش(4 باھا بار)
- ·جىنسىيەت مۇھەببەتنىڭ ئۆلچىمى ئەمەس(3 باھا بار)
- ·ئەيدىز بىلەن يۇقۇملانغان بالىلا...(2 باھا بار)
- ·قىزچاق يۈزىدىكى تەمرەتكىنى داۋالاڭ(2 باھا بار)
- ·ئۈرۈمچى ئۇيغۇرلىرى ۋە ئەيدىز(1 باھا بار)
- ·قېتىق ئىچىشتىكى خاتا قاراشلار(1 باھا بار)
- ·مۇكەممەل بولمىغان ئۆزىڭىزنى سۆيۈڭ(1 باھا بار)
- ·ئاياللار سورۇنغا قاراپ كىيىنىشى كېرەك(1 باھا بار)
- ·ئەرلەر ئېھتىياجلىق ئوزۇقلۇقلار(1 باھا بار)
- ·باش قېيىپ، كۆز تورلاشسا بۆرەكنى تەكشۈرتۈپ بېقىڭ(1 باھا بار)
- ·تۇرۇبا يولى خالتىلىق ئىششىقىنىڭ...(1 باھا بار)
- ·ئەرلەر ئېھتىياجلىق ئوزۇقلۇقلار(1 باھا بار)
- ·مەنى سۇيۇقلۇقى ئۇرۇقداندا ساقلىنامدۇ؟(1 باھا بار)
- ·جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ تەپسىلىي جەريانى(1 باھا بار)
- ·ئالقاتنى كۆپرەك چايناپ ئىستېمال قىلسا كۆزگە پايدىلىق(1 باھا بار)
- · بۆرەك ۋە ئۇنى ئاسراش(1 باھا بار)
- ·ئۇيغۇرلاردىكى تۇغقانچىلىق ئاتالغۇلار(1 باھا بار)
- ·زەكەر قايىم بولماسلىقنى داۋالاشنىڭ 6 ئۇسۇلى(1 باھا بار)
- ·قاتما خاراكتىرلىك ئومۇرتقا ياللۇغى(1 باھا بار)
- · ئاق قان كىسىلى! زۇلقەرجانغا ياردەم(1 باھا بار)
